Du möchtest etwas für dich tun, deine Haltung verbessern, Schmerzen reduzieren und mehr in die Bewegung kommen...weißt aber nicht wie und was dein Körper kann und braucht um in eine gesunde Beweglichkeit zu gelangen? Du möchtest eine individuelle Betreuung mit Übungen die Du locker in deinen Alltag mit integrieren kannst?

Dann melde Dich gerne bei mir!

Mein Kursprogramm beinhaltet Elemente aus Pilates, Yoga, klassischer Rückenschule und der Feldenkrais_Methode.

Gemeinsam erarbeiten wir Dir ein Programm das zu Dir und Deinem Leben passt.

Entweder im 1:1 Programm oder in einer kleinen Gruppe.

Mit meiner über 20jährigen Praxiserfahrung unterstütze ich Dich sehr gern.

Die Gruppenkurse finden auf dem Gelände der Springmäuschen statt. ( Kregelstr. 6, 04317 Leipzig)

Montag    18:15 Uhr - 19:15 Uhr   :   aktuell  keine  Plätze verfügbar

Dienstag  10:00 Uhr - 11 Uhr  :   freie Plätze verfügbar

weitere Kurse in Planung